Me parece muy interesante dejar el enlace que sigue por si alguien quiere empezar a meditar y no sabe cómo, o no encuentra manera de hacer rutina de la meditación. Hay veces que por falta de tiempo, o por falta de incentivo, empezamos a hacer cosas que luego aparcamos enseguida.
Tal como se explica en el vídeo, hoy, 15 de octubre, empiezan una serie de 21 días de meditación, cada una con un tema concreto para ayudarnos a encontrar nuestro Yo interior, conectar con nosotros mismos.
En este video de Youtube encontraréis una pequeña explicación del cómo y el por qué. Merece la pena ver los dos minutos y medio que dura.
Pero, por otro lado, transcribo aquí todos los datos para mayor información.
1er día: 1er día de meditación
2º día: El mar
3er día: Hogar
4º día: La célula
5º día: Corazón
6º día: Comportamientos
7º día: Agua
8º día: Niño interior
9º día: El cuerpo
10º día: Fuego
11º día: Refuerzo
12º día: Reconectarse
13º día: Madre Tierra
14º día: El Ego
15ª día: Día 15
16º día: Luz interior
17º día: Aire
18º día: Equilibrio
19º día: La flor
20º día: Disfraces
21º día: 21 día
21 meditaciones para realizar 21 días seguidos,
a la hora que creas conveniente.
El tema principal es la conexión con el Ser.
Para participar simplemente habrá que entrar en la página http://www.maestrareiki.es y pinchar en 21 días de meditación. Ahí habrá una meditación colgada cada día para que se pueda realizar.
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