El autotratamiento en Reiki

Como ya dije en su momento, el autotratamiento es uno de los conceptos más importantes dentro de la terapia Reiki. Hay que responsabilizarse primero de uno mismo, para poder luego hacerse responsable de las demás personas a las que vayamos a tratar. La práctica diaria conlleva la prevención de las enfermedades, facilita un buen descanso, fortalece nuestra Energía Vital y elimina el estrés. Una vez nos hemos iniciado en Reiki hay que autotratarse durante veintiún días para la depuración, pero es importante seguir con la práctica una vez pasado ya ese período, y si puede ser diariamente, mejor. El momento más favorable de practicar el autotratamiento es por la noche, inmediatamente antes de ir a dormir. No obstante, cualquier momento es bueno para practicarlo. Conviene estar de tres a cinco minutos en cada posición. Podemos encontrar en Youtube músicas adecuadas para Reiki, que, además de ayudar a la relajación o meditación, ayudan a no estar pendientes del reloj, pues llevan incorporadas unas campanillas que avisan de cuándo hay que cambiar de posición. Antes de empezar el autotratamiento, igual que a la hora de realizar un tratamiento normal, se efectuará primero el centrado de corazón, cruzando las manos a la altura del corazón y en el medio de pecho. Esto se hace para armonizar el chakra cordial con la Energía Universal, invocando a dicha energía para conectar con ella. Si ya se tienen símbolos se pueden dibujar sobre las manos diciendo tres veces su nombre, o incluso trazarlos o invocarlos mentalmente a fin de potenciar el Reiki. Los símbolos son figuras que tienen un gran poder energético porque su vibración tiene la virtualidad de concentrar la energía para conseguir sus efectos característicos.
Estas son las posiciones básicas para el autotratamiento: