Desbloquear los chakras

En este otro post expliqué qué son los chakras y algunos detalles de cada uno de ellos. Ahora, lo que voy a tratar en éste es cómo desbloquearlos. Todos y cada uno de ellos son sensibles a nuestras emociones, y el estar bien significa que tenemos nuestros chakras vibrando armoniosamente y sin ningún tipo de bloqueo que nos impida el buen funcionamiento tanto a nivel físico, emocional o incluso espiritual. Por lo tanto es conveniente, de vez en cuando, sobre todo en personas que no practiquen habitualmente ningún ejercicio o terapia que incluya el desbloqueo de los chakras (Reiki, Gemoterapia, Shiatsu,etc. etc.), que dediquen de vez en cuando algún tiempecillo en desbloquear sus chakras. En poco rato se puede notar un cambio espectacular en la vibración energética.

El primer Chakra (Muladhara Chakra) o chakra raíz, está situado en el perineo, entre los genitales y el ano. Cuando este chakra está equilibrado la persona puede caminar firme hacia su destino. El miedo es el causante principal de su bloqueo.

Partes del cuerpo relacionados con este chakra son el sistema nervioso central, las glándulas suprarrenales, el sistema linfático, la reproducción masculina, próstata, intestino grueso, el coxis, sacro, los huesos, dientes, uñas, piernas, brazos.

Para desbloquearlo cerrar los ojos, situarse en posición de meditación, con la espalda recta y visualizar el color rojo.

Pronunciar el mantra  LAM y mantenerlo unos segundos.

El segundo Chakra (Svadhisthana Chakra) es el chakra sexual o del bazo, está situado en la base de la columna lumbar, a medio camino entre el ombligo y el hueso púbico. Su florecimiento nos da el poder de superar los obstáculos y actuar con integridad. La culpa y el resentimiento son los causantes de su bloqueo.

Partes del cuerpo relacionados con este chakra son los órganos reproductores femeninos, la vejiga, el intestino grueso, la pelvis, los glúteos, desde la tercera vértebra  lumbar hasta el sacro.

Para desbloquearlo hay que actuar de la misma forma que en el desbloqueo anterior, pero esta vez visualizando el color naranja.

Pronunciar el mantra MAM.

El tercer Chakra (Manipura Chakra) es el chakra del plexo solar. Nos ayuda en nuestra transformación personal. Nos da confianza en nosotros mismos  y nos hace tomar plena responsabilidad por la vida.

Partes del cuerpo relacionados con este chacra son el diafragma, el páncreas, el hígado, la vesícula biliar, el bazo, el riñón, las glándulas suprarrenales, el estómago, el intestino delgado, la caja torácica, las vértebras dorsales inferiores hasta la segunda lumbar.

Para desbloquerlo visualizar el color amarillo, y pronunciar el mantra RAM.

El cuarto Chakra (Anahata Chakra) es el chakra del corazón. Está situado detrás del corazón y es el chakra del amor incondicional, de la compasión. Rige el sistema nervioso. Se bloquea a causa del dolor y la tristeza.

Partes del cuerpo relacionados con este chakra son el corazón, el sistema circulatorio, los pulmones, la caja torácica, las vértebras dorsales, el timo, los senos, el esófago; y comparte con el quinto chakra los brazos, hombros y manos.

Para desbloquearlo visualizar el color verde o el rosa (según nos encontremos más a gusto) y pronunciar el mantra YAM.

El quinto Chakra (Vissudha Chakra) es el chakra de la garganta. Lo encontramos en la parte posterior de la garganta y nos da el poder de la creatividad y la autoexpresión. Nos ayuda en la comunicación con los demás. Se bloquea con las mentiras que nos contamos a nosotros mismos.

Partes del cuerpo relacionados con este chakra son la boca, los dientes, las encías, la laringe, la tráquea, las vértebras cervicales, la glándula tiroides, y los que hemos dicho relacionados con el cuarto chakra.

Para desbloquearlo visualizar el color azul y pronunciar el mantra JAM.

El sexto Chakra (Ajna Chakra) es el chakra de la frente o tercer ojo. Lo encontramos situado más o menos en la parte interior de nuestra frente, en el entrecejo. Es el chakra de la creatividad y la imaginación.

Los bloqueos de este chakra aparecen en personas que niegan todo aquello que no es palpable, evidente, medible y demostrable. Se bloquea sobre todo en personas con exceso de dominio de la mente y muy racionalistas. El bloqueo impide la creatividad.

Partes del cuerpo relacionados con el sexto chakra son el sistema nervioso, el cerebro, las glándulas pituitaria y pineal, los ojos, oídos y nariz.

Para desbloquearlo visualizar el color índigo y pronunciar el mantra OM (también AUM).

El séptimo Chakra (Sahasrara Chakra) es el chakra que encontramos situado en la coronilla, en la parte superior de la cabeza. Cuando este chakra está cerrado, la persona no tiene, posiblemente, consciencia cósmica y no entiende de lo que hablan otros cuando se refieren a este tema. Su bloqueo conlleva al egocentrismo y a tener sentimientos de alienación que ocasionalmente pueden derivar en situaciones depresivas.

Partes del cuerpo relacionadas con este chakra son la parte superior de la cabeza y la coronilla.

Para desbloquearlo visualizar el color violeta, o también el blanco, y este chakra no está asociado a ningún mantra, pues se medita en silencio.